昆布がダイエットに効果あり?でもとり過ぎると?
以前「藻活とは?藻活の効果や取り入れ方」と、藻活についてご紹介しました。 そこでは微細藻類を積極的に摂取したり海藻を食事の最初に食べるシーベジタブスファーストの食べ方などを紹介しているのです…
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