お茶

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健康・美容

デトックスウォーターをドライフルーツで作ると?炭酸水やお茶でもいい?

体内の毒、体に溜まった毒素を排出するという意味を持つデトックス。それを目的とした水:デトックスウォーターを飲んでいる人は多いと思います。 デトックスウォーターとは水にフルーツや野菜、ハーブなどを入れて作るフレーバードリンクのことですが、この...
健康・美容

「嗅ぎトレ」で疲労回復?!やり方や効果は?

「嗅ぎトレ」って、ご存知ですか?   調香師の荘司博行氏が考案、書籍化して広まった「嗅ぎトレ」。   私は雑誌からだにいいことでその言葉自体も初めて知ったのですが^^;その方法がとっても簡単! しかも大きな病気の改善にもつながる方法だとのこ...