健康・美容 鉄サプリメント、貧血に効果があるのは結局どれ！？飲み比べてみました！
貧血で悩んでいる人、特に女性は多いですよね。でも病院に行く必要性を感じるまでではなく…本当はちゃんと一回診てもらうのが良いのだろうと思いつつ^^；鉄のサプリメントを飲んで誤魔化し誤魔化しやっている私です。 かれこれ10年以上(！？)ずっと飲...
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調理器具 鉄フライパンがはげた！使い続けて問題ない？！
鉄のフライパンで調理をすると鉄分がとれるという噂を聞きかれこれ20年近く生活を共にしてきた鉄のフライパン。 気付けばなかなか、黒い部分がはげてしまって銅色がチラホラと見える様相に‥側面はそんな気にしてなかったんだけれども底のはげが大きくなっ...
健康・美容 揚げないヘルシーなカレーパンで更に栄養バランスも良い！そんなカレーパンあるの！？
BASE FOODのパンシリーズ、BASE BREADにお惣菜枠のベースカレーが登場しました！ カロリーを気にする人のために揚げないカレーパン、なんて商品もありますが、ベースブレッドカレー味も例に漏れず揚げていないカレーパン！さてそのお...
健康・美容 罪悪感のないおやつが食べたい！そんな時は完全栄養食のベースクッキーがおすすめ
完全栄養食を提供しているBASE FOOD。 私がベースフードを始めて知った時はパンが1種類と麺が1種類だけだったのですが、ここ数年でバリエーションがどんどん増えてより取り入れやすくなっています。消費者としては嬉しいかぎり^^ そんな、...
健康・美容 ベースブレッドの甘い味シリーズを食べ比べてみました！一番甘いのはどれ？
手軽に栄養分を摂れるBASE FOODのパン商品、ベースブレッドのラインナップに甘い系シリーズのチョコレート、メープル、シナモンが加わりました！ それぞれどんな商品になっているのか！？早速食べ比べてみたいと思います！
健康・美容 ベースフードはどこで買える？完全栄養食ベースブレッドの販売取り扱い店舗はここ！
手軽に栄養分を摂れる完全栄養食のBASE FOOD。私がベースフードを知った時は公式サイトでのオンライン販売しかしていませんでしたが今は実店舗でも買えるところが随分と増えました！ 気にはなってたんだけどネットで買ってみておいしくなかった...
健康・美容 ベースパスタ2種類、アジアンとフェットチーネを食べ比べてみました。
手軽に食べられてしかも1日に必要な栄養素の1/3を摂取できるとされる完全食「BASE FOOD」。 今回取り上げますのは麺タイプのBASE PASTAについてです。 私がベースフードを知った時は麺タイプの方の商品名は「ベースヌードル」だ...
通年 貧血対策の飲み物に「鉄玉子」の使い方とお手入れ方法
貧血改善対策のためには日々の鉄分摂取が欠かせませんよね。 血を作る食事は大事な鉄分摂取方法で、毎回の食事であれこれ工夫をしたり手軽なサプリメントを併用したりなど気を配っている人も多いと思います。 そこにプラスαで鉄玉子を取り入れてみるのはい...
健康・美容 貧血対策に知っておきたい食べ物や運動のこと。
「貧血（鉄欠乏貧血）」って聞き慣れてしまった感もあってなんだかどうにも、よくある身近な症状のような気がしてしまっている私。 でも貧血は病気の1つであり決して気軽に考えてしまってはいけないものなんですよね＞＜ 一番の貧血改善の近道は病院に通う...
健康・美容 フルーツウォーターって、そのまま果物食べて水を飲めば良い話では？
デトックスウォーター、フルーツウォーターについて友人と話していたら、でも果物そのまま食べて水飲めば済む話なんじゃないの？と言われました。 …たしかに！？ ということで、ただ水を飲んで果物を食べることより水に果物を漬けて飲む方が良いこ...