健康・美容 高カカオチョコはアーモンドと食べればダイエット効果もアップ！？
・カカオ成分が70％以上の高カカオチョコレート・アーモンド 美容・健康意識の高い人ならこの2つの食品が美容や健康に効果的であるということは既にご存知のことと思います。多くのメディアでも取り上げられているので、詳しいことは知らなくてもなんとな...
健康・美容 
夏 炭酸ゼリーの炭酸は抜けるか、冷蔵と冷凍で試してみました！
前回こちら（「水ゼリー」を冷凍庫で凍らせて固めて作ったらどうなる？試してみました！）で水ゼリー作りに初挑戦！したのですが、この時に固める方法を冷蔵庫と冷凍庫とで作ってみました。 そして作ってしまってから気付いたのは、冷蔵庫で固めたものを冷凍...
夏 「水ゼリー」を冷凍庫で凍らせて固めて作ったらどうなる？試してみました！
暑い季節に食べたくなる、つるんと冷たいゼリー！ 低カロリーでダイエット中のおやつにもうってつけのゼリーですが、「水ゼリー」が流行っているのをご存知ですか？水ゼリーとは名前の通り、水で作ったゼリーのこと。 水でゼリー！？考えたことなかったけど...
健康・美容 デトックスウォーターをドライフルーツで作ると？炭酸水やお茶でもいい？
体内の毒、体に溜まった毒素を排出するという意味を持つデトックス。それを目的とした水：デトックスウォーターを飲んでいる人は多いと思います。デトックスウォーターとは水にフルーツや野菜、ハーブなどを入れて作るフレーバードリンクのことですが、この進...
健康・美容 体の毒出し、デトックスには葉酸が最適！？
いつぞやのCMで、女性は3の倍数の歳に身体に不調が出る、みたいなことを言っていたのを覚えている方はいらっしゃいますでしょうか？ 養命酒とか漢方薬みたいなそういう製品のCMだったような気がするのですが、自分自身が30代になって、なんとな～く不...
健康・美容 ティートックスって何？方法や効果は？
今ハリウッドセレブが実践しているという話題の「ティートックス（TEA TOX）」。ティートックスって何？何の為にティートックスをするの？雑誌からだにいいことより、気になるティートックスについてご紹介します！
健康・美容 「嗅ぎトレ」で疲労回復？！やり方や効果は？
「嗅ぎトレ」って、ご存知ですか？ 調香師の荘司博行氏が考案、書籍化して広まった「嗅ぎトレ」。 私は雑誌からだにいいことでその言葉自体も初めて知ったのですが^^；その方法がとっても簡単！しかも大きな病気の改善にもつながる方法だとのことで、何か...
通年 炊飯器でうまく炊けなかったごはんのリメイク方法
炊飯に失敗してしまったごはん。芯が残ってゴリゴリ、パサパサ、おいしくないしとてもじゃないけどこのままは食べられない…涙でも捨てるのは勿体無い！炊飯に失敗して芯が残ってしまったごはんをおいしく食べられる方法を試しました！
春 あさりの死んだ貝の見分け方。この状態はまだ食べられる？
あさりって、死んだふりをするんです…ご存知でしたか！？私はまだ幸いにも貝毒にあたったことがないのですが、聞くところによると魚介の食中毒はそれはもうのた打ち回るほど、死ぬくらい苦しいとのことで…潮干狩りであさりたくさんとれたー♪と喜んだのは良...
春 潮干狩りのあさりの砂抜き時間は？一晩だと死ぬ？
お店で売っているあさりはきちんと下処理がされていますが、自分で海からとってきたあさりはしっかりと砂抜き＆塩抜きをしないとじゃりじゃり＞＜食べられたものではありません。あさりの砂抜き時間はどれくらいで完了するもの？砂抜きじゃなくて「塩抜き」？...