ファイトケミカルの摂取方法は？ファイトケミカルにはどんな効果がある？
健康・美容
雑誌からだにいいことで紹介されていたパセリを使ったスムージー。 雑誌によるとパセリはファイトケミカル食材であるとのことだったのですが、このファイトケミカルという言葉。 最近チラホラ見かけ…
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mocoのプロフィール
美味しいものを美味しく味わうために。
食材や食にまつわることを中心にご紹介しています。
幼少期からのアトピー持ちで高校生からの貧血ボーダーライン。なので食品添加物など何かと気にしながら生活しています。
30代になり肌の健康や体力の衰えなども感じ始める今日この頃…
ちょっとでも面倒臭いと長続きしない質なので、簡単に取り入れられることを探しながら試しています♪
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