ベースパスタ2種類、アジアンとフェットチーネを食べ比べてみました。

ベースパスタ2種類、アジアンとフェットチーネを食べ比べてみました。
健康・美容


手軽に食べられてしかも1日に必要な栄養素の1/3を摂取できるとされる完全食「BASE FOOD」。 現在ベースフードには麺とパンの2タイプがあって、今回取り上げますのは麺タイプのBASE P…

貧血対策に知っておきたい食べ物や運動のこと。

貧血対策に知っておきたい食べ物や運動のこと。
健康・美容


「貧血(鉄欠乏貧血)」って聞き慣れてしまった感もあってなんだかどうにも、よくある身近な症状のような気がしてしまっている私。   でも貧血は病気の1つであり決して気軽に考えてしまって…

フルーツウォーターって、そのまま果物食べて水を飲めば良い話では?

フルーツウォーターって、そのまま果物食べて水を飲めば良い話では?
健康・美容


デトックスウォーター、フルーツウォーターについて友人と話していたら、でも果物そのまま食べて水飲めば済む話なんじゃないの?と言われました。   …たしかに!?   というこ…

ベースパスタの簡単な食べ方アレンジ方法

ベースパスタの簡単な食べ方アレンジ方法
健康・美容


完全栄養の主食 BASE FOODの麺、ベースパスタの食べ方が、なかなか結構、どうやったらもっと好みのおいしさで食べられるかなぁと試行錯誤中。   一番初めはおまけ(?)でついてき…

完全食、完全栄養食の麺はおいしい?ベースヌードルを食べてみました!

完全食、完全栄養食の麺はおいしい?ベースヌードルを食べてみました!
健康・美容


手軽に栄養素を摂取出来るという食べ物、完全食・完全栄養食。 現在商品化されている完全食は幾つかありますが、今回試してみたのは完全栄養食 BASE FOODの商品。   前回はその中…

完全食、完全栄養食のBASE FOOD(ベースフード)を食べてみました!

完全食、完全栄養食のBASE FOOD(ベースフード)を食べてみました!
健康・美容


おいしいものは大好き!だし、どうせ食べるなら健康的な食事をしたい!と常日頃から思っているのですが、 でも栄養とかバランスを考えた食事作りって、大変ですよね…しかも毎日作るって、かなりしんどい…

完全食、完全栄養食ベースフードってどんなもの?おいしいの?

完全食、完全栄養食ベースフードってどんなもの?おいしいの?
健康・美容


手軽に様々な栄養素を摂ることが出来る食品、「完全食」「完全栄養食」。   日本にもいろいろある完全栄養食の中で今回わたしが試してみたのは完全栄養の主食 BASE FOOD(ベースフ…

シナモンパウダーを使ったおかず料理レシピ

シナモンパウダーを使ったおかず料理レシピ
健康・美容


頭が固いのか^^;シナモンパウダーを使ったレシピで浮かぶのは飲み物やお菓子など甘いものばかりだったのですが、シナモンパウダーは料理やおかずなど食事メニューでも使い道は色々あります! &nbs…

酢キノコの作り方を簡単にアレンジ!材料3つでOK!

酢キノコの作り方を簡単にアレンジ!材料3つでOK!
健康・美容


雑誌日経ヘルスで紹介されていた「酢キノコ」。   お酢とキノコってまぁよくある組み合わせだし特に珍しくもないよね〜と読んでみたら、なんとシナモンを加えるですって!?   お酢とキノコとシナモ…

きのこの美肌効果をUPさせられる食べ方は?

きのこの美肌効果をUPさせられる食べ方は?
健康・美容


美肌画像を検索していたらヒットしたオードリー・ヘップバーン。 うんうん!と思わず納得の美しさ。本当、いつ見てもその美貌には惚れ惚れしてしまいます。 さて、美しさの為に日々様々な努力をしている…

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mocoのプロフィール

富山県出身、社会人をしながら現在は東京で夫婦2人暮らしをしている30代です^^

美味しいものを美味しく味わうために。
食材や食にまつわることを中心にご紹介しています。

幼少期からのアトピー持ちで高校生からの貧血ボーダーライン。なので食品添加物など何かと気にしながら生活しています。

30代になり肌の健康や体力の衰えなども感じ始める今日この頃…
ちょっとでも面倒臭いと長続きしない質なので、簡単に取り入れられることを探しながら試しています♪

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