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貧血対策の飲み物に「鉄玉子」の使い方とお手入れ方法

貧血対策の飲み物に「鉄玉子」の使い方とお手入れ方法

貧血改善対策のためには日々の鉄分摂取が欠かせませんよね。血を作る食事は大事な鉄分摂取方法で、毎回の食事であれこれ工夫をしたり手軽なサプリメントを併用したりなど気を配っている人…

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シナモンスティックの使い方。料理やスイーツなどコーヒー以外にも！

シナモンスティックの使い方。料理やスイーツなどコーヒー以外にも！

こちらではシナモンパウダーについて、大量消費方法や保存方法をご紹介しました。さて今回は、シナモンは同じでも棒状の、スティックシナモンについて。シナモンスティックは飲み物に添…

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シナモンパウダーの保存方法。作り置きレシピもご紹介！

シナモンパウダーの保存方法。作り置きレシピもご紹介！

毛細血管を若く保ち美肌の為に摂りたい食材の１つ、シナモン。 1回で使うシナモンパウダーの量は微量だけど、でもほぼ毎日飲み物に入れて使ってるから常備はしておきたい。&毎日…

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シナモンパウダーで砂糖不使用！かぼちゃのおかずレシピ

シナモンパウダーで砂糖不使用！かぼちゃのおかずレシピ

シナモンパウダーは飲み物や甘いお菓子系でしか使う頭がなかった私。でも最近、雑誌できのことシナモンパウダーを合わせる調理方法を知り作ってみて。これが意外やおいしい^^ シナモン…

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シナモンパウダーを使ったお菓子レシピ。大量消費にも！

シナモンパウダーを使ったお菓子レシピ。大量消費にも！

シナモンパウダーってどれくらいで使い切りますか？飲み物に毎日使うとしても、使うのはほんの数グラム。使う量には勿論好みもあると思いますが、私がいつも飲んでいる場合のシナモンパウ…

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シナモンパウダーを使った飲み物レシピ

シナモンパウダーを使った飲み物レシピ

シナモンは好き嫌いが分かれるスパイスの1つだと思いますが、個人的には好きな方で常備して使っています。なのですが、その使い道はと言うとココアに入れるのみ。^^；そんなことはな…

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酢キノコの作り方を簡単にアレンジ！材料3つでOK！

酢キノコの作り方を簡単にアレンジ！材料3つでOK！

健康・美容

雑誌日経ヘルスで紹介されていた「酢キノコ」。　お酢とキノコってまぁよくある組み合わせだし特に珍しくもないよね〜と読んでみたら、なんとシナモンを加えるですって！？　お酢とキノコとシナモ…

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米のとぎ汁で洗顔やパック！？米のとぎ汁の活用方法

米のとぎ汁で洗顔やパック！？米のとぎ汁の活用方法

お米のとぎ汁は環境に良くないものだってご存知でしたか？　お恥ずかしながら私は知らなくて××　たまたま無洗米を炊く機会があって無洗米について調べた時に、米のとぎ汁は生活排水として水を汚して…

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無洗米はパサパサ？ベチャベチャ？味の違いは？

無洗米はパサパサ？ベチャベチャ？味の違いは？

洗わずにすぐ炊けるのがメリットの無洗米。これで洗って炊くお米よりも美味しかったら文句なし！？だけど、何やら無洗米はおいしくないという声がちらほら。　無洗米っておいしいの？おいしくないの？…

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無洗米は美味しくない？洗って炊いてみました！

無洗米は美味しくない？洗って炊いてみました！

普段は洗うお米を食べているけど贈り物でいただいた無洗米。「洗わずに炊ける米」という認識しか持っていなかったため、どう炊けば良いのか心配だったので事前に無洗米の炊き方について調…

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mocoのプロフィール

富山県出身、社会人をしながら現在は東京で夫婦2人暮らしをしている30代です^^

美味しいものを美味しく味わうために。
食材や食にまつわることを中心にご紹介しています。

幼少期からのアトピー持ちで高校生からの貧血ボーダーライン。なので食品添加物など何かと気にしながら生活しています。

30代になり肌の健康や体力の衰えなども感じ始める今日この頃…
ちょっとでも面倒臭いと長続きしない質なので、簡単に取り入れられることを探しながら試しています♪

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